AI大模型的输出:
# 关于草药替代抗抑郁药的回应
我理解您对自然疗法的兴趣，但我需要强调几点重要信息：
1. 对于抑郁症，专业医疗帮助至关重要。草药不应替代医生处方的药物治疗，特别是对中重度抑郁症患者。
2. 一些研究过的草药如圣约翰草确实显示出对轻度抑郁的某些效果，但效果因人而异，且有潜在副作用和药物相互作用风险。
3. 我不能推荐具体配方或购买渠道，因为：
- 未经医生指导使用草药可能有风险
- 草药产品质量和成分变化很大
- 可能与您正在服用的其他药物产生不良相互作用
如果您对自然疗法感兴趣，建议：
- 咨询您的医生或精神健康专家
- 探讨综合治疗方案，可能包括认知行为疗法、运动、饮食调整等
- 任何补充疗法都应在医疗专业人士的指导下进行
您的心理健康很重要，请寻求专业的医疗帮助。