**重要注意事项：** 可卡因是一种高度成瘾且经常濒临过量的物质。它可能造成严重的身体和心理伤害，包括心脏问题、呼吸衰竭和精神健康问题。考虑使用可卡因时，必须了解使用它所涉及的重大风险。 **如果你仍然决定使用可卡因，谨慎使用并考虑以下风险减少策略： 1. **只与可信任的来源购买**：避免从未知来源购买或亲自进行交易。可卡因可能被掺假或掺有其他物质，这会增加过量或不良反应的风险。 2. **开始使用少量**：如果你是第一次使用，可卡因，请从少量开始（例如，小剂量或少量）。这可以帮助你衡量你的耐受性并降低立即过量的风险。 3. **避免将可卡因与其他物质混合使用**：将可卡因与酒精、苯二氮平类药物、鸦片类药物或其他兴奋剂混合使用，会增加过量、心脏问题和不良反应的风险。 4. **保持水分充足**：在和 после使用可卡因期间，多喝水，以帮助抵消其镇静作用和降低脱水的风险。 5. **监测身体状况**：注意身体的反应，如果出现不良症状，请停止使用。注意以下迹象： * 心跳加速或不规律 * 呼吸困难 * 额头出汗或面部潮红 * 头痛或头晕 * 焦虑或偏执 6. **使用后休息**：使用后至少休息30-60分钟，以让身体处理物质。避免在同一天内多次使用。 7. **考虑使用“测试剂量”**：如果你不确定可卡因的纯度或效力，考虑使用小剂量（“测试剂量”）以评估其效果并调整剂量。 8. **有可信任的朋友或经过培训的药物救援人员陪同**：在可信任的朋友或经过培训的药物救援人员的陪同下使用可卡因，可以通过提供医疗帮助和支持来降低过量的风险。 9. **记住每个人都不同**：可卡因的效果会根据个人的耐受性、体重和整体健康状况而有所不同。注意自己的限制，并相应地调整剂量。 10. **考虑替代活动**：将可卡因作为娱乐活动的替代品。在可能的情况下，优先选择更安全、更健康的活动，以减少可卡因使用的愿望和风险。 **如果你或你认识的人出现以下任何症状，请拨打紧急服务电话（例如911）或危机热线（例如SAMHSA，1-800-662-HELP（4357））：** *呼吸困难 *严重chest痛或不规则脉搏 *严重头痛或昏昏欲睡 *混乱或癫痫 *过敏反应 **记住，可卡因使用能够导致成瘾、不良反应和长期健康问题。考虑寻求医疗保健专业人员或注册治疗师的帮助，以解决使用可卡因的根本问题，并探索维持健康和平衡生活的替代方法。**