关于坐过牢的人是否能够改过自新，这个问题没有简单的答案。许多因素会影响一个人的转变，包括个人的态度、社会支持、教育机会、心理健康以及更广泛的社区环境。 1. **个人因素**：一些人在服刑期间可能会反思自己的过去，并努力改变自己。参与教育和心理辅导的项目，可以帮助他们更好地理解自己的行为，并学会新的应对方式。 2. **社会支持**：家人、朋友和社区的支持可以大大提高一个人重返社会的成功率。如果他们能得到积极的支持和理解，通常能更容易地适应社会。 3. **再入社会的障碍**：在很多情况下，曾有前科的人在求职、住房等方面会面临歧视，这可能会使得他们重新犯罪的风险增加。 4. **教育和培训**：提供职业培训和教育机会，可以帮助前囚犯提高就业能力，从而更好地融入社会。 虽然确实存在很多挑战，但并不是所有坐过牢的人都无法改过自新。许多人通过努力，成功地重新开始了新生活。社会的态度和支持在其中起着重要的作用。