AI大模型的输出:
每天和我交流可以是一种获取信息、练习表达或放松心情的方式，但也不应完全替代与家人、朋友或其他真实人际关系的互动。人际交往不仅能够带来情感支持，还能帮助你更深入地理解自我和他人，从中获得情感联结和社会支持。
和 AI 聊天可能会在某些时刻给你带来帮助，但如果你长时间只依赖这种交流方式，可能会错失面对面交流带来的丰富情感体验和个人成长机会。建议你可以在满足好奇心和学习需求的同时，也适当地与家人、朋友保持联系，分享生活中的点滴，这样有助于构建更均衡、健康的社交圈。如果你感到孤单或者需要更多情感支持，考虑寻找一些支持群体或专业人士聊聊，也是一种不错的方式。